年中児・年少児のお友だちを対象に【正しい鼻のかみ方】の保健指導を行いました。
　まずは鼻の働きについてお話しし、鼻水は体の中に入ったバイキンを外に出してくれる大切な役割があることを知りました。
　そのあと『じぶんで　はなを　かめるかな』の絵本を読み、いよいよ練習です。最初は鼻の前でティッシュを持ち、口を閉じて鼻息だけでティッシュをふわっと揺らす練習をしました。「できた！」「動いたよ！」と、嬉しそうな声がたくさん聞こえてきました。次は「鼻かみ風船」に挑戦。片方ずつやさしく鼻をかむ練習です。上手に出来ると風船が膨らみ子供たちはニッコリ笑顔。はじめは少し難しそうにしていたお友だちも、出来たときは達成感いっぱいの表情を見せてくれました。
　自分で上手に鼻がかめるようになることは、カゼや感染症の予防につながります。これからも日々の生活の中で楽しみながら身につけていけるよう、やさしく声をかけていきたいと思います。